Ansia è un termine comunemente usato per descrivere uno stato d’animo di disagio, in situazioni avvertite come pericolose e/o sgradevoli (consciamente o inconsciamente). È una condizione da ritenersi normale se la manifestazione avviene entro certi limiti, in alcune circostanze. Può, altresì, divenire debilitante e/o restringere l’area di libera azione del soggetto; in tal caso è consigliabile intraprendere un percorso che aiuti a scoprirne il significato e a migliorare la propria vita. In ogni caso, nel momento in cui si percepisca la necessità di un aiuto per uno stato di “immobilità” è auspicabile iniziare a cercare una comprensione più profonda di sé, una scoperta del proprio modo di funzionare e dei propri sistemi di movimento. Questa ricerca può essere fatta in molti modi, ma a volte necessita un percorso che non riusciamo a conoscere da soli. I disturbi che la psicologia e la psicoanalisi hanno messo in evidenza sono molti, se volete approfondire qualche aspetto in particolare, vi invito a visitare la sezione “glossario” e a pormi domande e/o richieste nel caso abbiate qualche altra curiosità.